Theesommelier Benita Blog

De zomer lonkt. Blauwe luchten, lange avonden, blote voeten in het gras. Je scrollt langs foto's van mensen op terrassen, in hangmatten, op yogamatjes aan zee.

"Waarom je in de zomer ineens zwaarder voelt en hoe je dat op een natuurlijke manier verlicht"

Je hebt je goede voornemens nog steeds helder op een rijtje. Misschien wil je meer tijd voor jezelf maken, gezonder leven, beter slapen of gewoon meer genieten van de kleine momenten. Maar laten we eerlijk zijn: hoe vaak vervagen die goede voornemens al na een paar weken? Het geheim van blijvend succes zit in het omzetten van voornemens naar gewoontes. En wist je dat kruiden daarbij kunnen helpen?

De feestdagen zijn voorbij. Het huis voelt opeens weer stil aan zonder de twinkeling van kerstlampjes en het geroezemoes van familie en vrienden. De cadeaus zijn uitgepakt, de laatste oliebollen gegeten en de dagelijkse routine roept alweer. Maar eerlijk? Het voelt soms alsof je na de feestdagen even moet “afkicken”. Het is verleidelijk om direct weer in de stroom van het drukke leven te duiken, maar dit is juist het moment om een stap terug te doen. Tijd om rust te vinden. Tijd om jezelf te herontdekken. En hoe kan dat beter dan met een kop thee?  

In de hectiek van het dagelijks leven is het makkelijk om jezelf op de laatste plaats te zetten. Je rent van werk naar gezin, van boodschappen naar sociale verplichtingen — en voor je het weet, ben je uitgeput. Toch is tijd voor jezelf nemen geen luxe, maar een noodzaak. Het helpt niet alleen jou, maar ook de mensen om je heen. Laten we eens kijken waarom dit zo belangrijk is en hoe je eenvoudig kunt starten met meer rust in je leven.

De kerstperiode staat voor velen symbool voor samen zijn, warme momenten en liefde. Het is de tijd van het jaar waarin we onze dierbaren om ons heen verzamelen, het huis vullen met licht en gezelligheid, en even de alledaagse drukte achter ons laten. Toch is kerst niet alleen vreugdevol, want deze periode herinnert ons vaak ook aan degenen die we missen. Of het nu gaat om vrienden of familieleden die ver weg zijn, of dierbaren die niet langer bij ons kunnen zijn, kerst kan ook een moment zijn van bezinning en een vleugje melancholie.

De herfst is een seizoen van verandering, waar de bladeren kleuren en de lucht frisser wordt. Het is ook het perfecte moment om te genieten van warme, aromatische thee. De combinatie van de koele herfstlucht en de geurige dampen van een heerlijke kop thee maakt het een ideale tijd om jezelf te verwennen met de smaken en geuren van dit seizoen.