Thee voor vrouwen in de overgang

De overgang is voor iedere vrouw anders. De één heeft vooral last van warmte en transpireren, de ander merkt dat haar nachtrust verandert of dat ze zich wat onrustiger voelt.

Daarom heb ik drie verschillende kruidenmelanges gemaakt. De basis is steeds salie, aangevuld met andere kruiden die ieder hun eigen karakter en traditionele toepassing hebben.

Zo kun je kiezen voor een thee die past bij wat jij op dat moment prettig vindt.

Kruiden in de overgang

Salie
Salie wordt traditioneel gebruikt bij overmatig transpireren en wordt daarom al lange tijd toegepast door vrouwen rondom de overgang. Het kruid heeft een krachtige, kruidige smaak en vormt de basis van deze blend.

Rozenbloesem
Rozenbloesem brengt zachtheid in deze melange. De geur en milde bloemige smaak maken de thee prettig voor een rustig moment voor jezelf. Roos wordt traditioneel vooral gewaardeerd om haar zachte, verzorgende karakter. Rozenbloesem verzacht het krachtige karakter van de salie. De bloemige smaak zorgt voor een vrouwelijke, zachte tegenhanger.

Verveine
Verveine, ook wel citroenverbena genoemd, geeft de blend een frisse citroenachtige smaak. Het kruid wordt traditioneel gebruikt als een ontspannend kruid en past daardoor mooi bij een moment waarop je even wilt vertragen.

Munt
Munt geeft deze thee zijn frisse karakter. Het is een heerlijk kruid wanneer je behoefte hebt aan een verkoelende, frisse smaak. Munt wordt traditioneel ook gebruikt na de maaltijd en vanwege de aangename invloed op de spijsvertering.

Kamille
Kamille staat bekend als een zacht kruid en wordt traditioneel gebruikt om te ontspannen en tot rust te komen. De milde, licht zoete smaak maakt deze blend heerlijk voor een rustig moment in de avond.

Citroenmelisse
Citroenmelisse heeft een zachte citroenachtige smaak en wordt traditioneel gebruikt bij momenten van spanning en onrust. Het is daardoor een mooie aanvulling op kamille in een blend die helemaal gericht is op vertragen.

Goed om te weten

Deze kruiden worden traditioneel gebruikt en kunnen passen binnen een bewuste leefstijl tijdens de overgang. De theeblends zijn geen geneesmiddel en zijn niet bedoeld om overgangsklachten te behandelen.

Heb je medische klachten, gebruik je medicijnen of twijfel je of een bepaald kruid bij jou past? Bespreek dit dan met je huisarts, apotheker of een andere deskundige.